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我院举办第六届心理健康周系列活动

发布日期:2012-10-30 访问次数: 信息来源:宣传部 字号:[ ]


 

 

     10月30日,我院学生处心理咨询中心在西报告厅前的广场组织开展了以“让人生更加精彩”为主题的学院第六届“心理健康教育宣传周”活动。党委副书记、副院长王庆国,副院长张建军先后莅临现场指导工作。

  本次活动内容包括新生心理普查及测试、心理健康知识讲座、成长许愿树、寄给未来的你、不抱怨运动、经典心理影片展播、大学生心理健康班会、心理沙龙、现场心理咨询、大学生素质拓展训练、心理健康知识竞赛、校园展板展示、心理情景剧表演等项目。活动中最具特色的两个是:“不抱怨运动”和“心理沙龙”。

  “不抱怨运动”创意来自美国史上最著名的心灵导师之一鲍尔.鲍文。参与者签下“不抱怨”运动倡议书,写下具体联系方式,并领取紫色腕带戴于手上,只要察觉自己抱怨,就将腕带换到另外一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。工作人员将于一段时间后,邀请部分参与者进行交流,并记录对活动的所感所想。通过这项活动,让学生了解抱怨是最消耗能量的无益举动,只有变抱怨为改变、悦纳自己,宽容别人,生活才会有意想不到的转变,人生也会更加美好、圆满。

  “心理沙龙”活动的构想来自于为期两周的学生调查,心理咨询中心通过问卷的形式,了解到学生最关注的是就业、人际关系、情感等问题。为了帮助他们建立良好的人际关系,正确处理适应、学习、交往、情感、就业等方面的心理问题,咨询中心将在学生自愿参加者中选择50位,组成一个固定的团体成长小组,以沙龙的形式,每单周活动一次,连续二年。每次活动都做详细的方案与记录,二年后,将会整理出参与者成长的足迹。通过效果评估、总结出可行经验,在学校学生中推广。

  本次活动是根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅教思政〔2012〕957号文件《关于开展全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》的要求组织开展的,旨在引发学生关注自身心理健康,珍爱自我,提升心理素质,开发心理潜能的意识,进而追求更高的生活质量,让自己的人生更加丰富精彩。

  学院领导高度重视我院大学生心理健康教育工作的开展。活动中,据副院长张建军介绍,学院在上学期专项投资10多万元,用于改善心理工作室的软、硬件设施,从而为我院心理咨询中心工作的专业化运行奠定了基础。





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